همه مقالههای منتشرشده فریبا علیزاده برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
شبادراری در کودک ۵ تا ۷ ساله معمولاً یک موضوع روانی-رفتاری قابل مدیریت است؛ اما مدیریت آن زمانی مؤثرتر میشود که همراه با نظم، همدلی و بدون سرزنش پیش برود. در این سن، بسیاری از کودکها هنوز در حال تثبیت مهارت کنترل ادرا…
الگوی فکر–احساس–رفتار در اضطراب و افسردگی اغلب به شکل یک چرخه قابل مشاهده بروز میکند؛ چرخهای که در آن برداشتهای ذهنی از رویدادها، کیفیت هیجانها را تعیین میکند و هیجانها به نوبه خود جهتگیری رفتارها را شکل میدهند.…
نفوذ هنجارهای گروهی در تصمیمگیری: چرا گاهی با جمع همنظر میشویم؟در بسیاری از موقعیتهای کاری، خانوادگی و اجتماعی، تصمیمگیری فقط بر پایه تحلیل فردی انجام نمیشود. هنجارهای گروهی—یعنی قواعد نانوشتهای که «چه رفتاری پذی…
نشانههای رشد هیجانی در کودکان و نوجوانان: از تنظیم هیجان تا خودآگاهیرشد هیجانی در کودکان و نوجوانان زمانی قابل مشاهده میشود که رفتارهای روزمره از حالت واکنشی و لحظهای فاصله بگیرند و به سمت کنترل، انعطاف، درک خود و ار…
خطاهای شناختی رایج در روزمره: از فیلتر ذهنی تا نتیجهگیری شتابزدهدر بسیاری از موقعیتهای روزمره، ذهن به جای بازتاب دقیق واقعیت، نسخهای گزینشی و گاهی تحریفشده از آن ارائه میکند. این فرایند معمولاً سریع، خودکار و بدون …
نقشههای سبکهای دلبستگی در روابط: چگونه الگوهای ذهنیِ ما رفتار را شکل میدهند؟الگوهای دلبستگی، فقط یک مفهوم روانشناختی انتزاعی نیستند؛ نوعی «نقشه ذهنی» برای فهم امنیت، صمیمیت و طردشدگی در روابط هستند. این نقشهها با مش…